🏃‍♂️ [ขยับร่างกายรับของรางวัล] ฝ่ายกีฬาเปิดตัวกิจกรรม 'เหงื่อออกได้ของรางวัล'! เดิน วิ่ง ก็แลกรับอาหารสุขภาพฟรีที่ร้านสะดวกซื้อได้

เพื่อให้ 'การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน' ฝ่ายกีฬาตอบรับวันกีฬาแห่งชาติ 99 ด้วยการเปิดตัวกิจกรรม 'เหงื่อออกได้ของรางวัล' อย่างเป็นทางการ ตั้งแต่เดือนกันยายน 2026 เป็นต้นไป! กิจกรรมนี้ไม่ได้เน้นการแข่งขันที่หนักหน่วง เพียงแค่ขยับร่างกายให้มากขึ้นอีกนิดในแต่ละวัน คุณก็สามารถแลกรับของว่างเพื่อสุขภาพฟรีได้ที่ร้านสะดวกซื้อหรือซูเปอร์มาร์เก็ตทุกสัปดาห์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและประหยัดเงิน! 📌 สรุป: คุณสมบัติ, ภารกิจ และวิธีการแลกรับในครั้งเดียว คุณสมบัติ: อายุ 16 ปีขึ้นไป (เกิดก่อนวันที่ 31 ธันวาคม 2009). ระยะเวลากิจกรรม: 1 กันยายน 2026 ถึง 30 พฤศจิกายน 2026. เลือก 1 ใน 3 ภารกิจ (ทำสำเร็จ 1 อย่างก็เพียงพอ): ตามเวลา: ออกกำลังกาย 30 นาทีขึ้นไปต่อครั้ง. ตามจำนวนก้าว: สะสม 8,000 ก้าวขึ้นไปต่อวัน. ตามระยะทาง: เดินหรือวิ่ง 5 กิโลเมตรขึ้นไป (หรือปั่นจักรยาน 15 กิโลเมตรขึ้นไป). ของรางวัล: อาหารสุขภาพ เช่น สลัด, อกไก่, นมถั่วเหลือง, โยเกิร์ต หรือไข่ต้มชา (จำกัด 1 สิทธิ์/คน/สัปดาห์, สูงสุด 14 สิทธิ์). ร้านค้าที่ร่วมรายการ: 7-11, FamilyMart, Hi-Life, PX Mart, เป็นต้น. 📱 วิธีการอัปโหลดและรับรางวัล? เพียงใช้แอปบันทึกการออกกำลังกายในโทรศัพท์ของคุณ (เช่น Garmin, Apple Fitness, Google Fit ฯลฯ) ถ่ายภาพหน้าจอภารกิจประจำสัปดาห์ (ต้องแสดงวันที่, เวลา หรือจำนวนก้าว ฯลฯ) และอัปโหลดไปยังเว็บไซต์กิจกรรมอย่างเป็นทางการ หลังจากได้รับการอนุมัติ คุณสามารถแลกรับของรางวัลสุดพิเศษได้ที่ร้านค้าที่ร่วมรายการโดยใช้บาร์โค้ดคูปองพิเศษจากเว็บไซต์! 💡 หมายเหตุจากบรรณาธิการ: ไม่จำเป็นต้องไปออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมในยิม เพียงแค่เดินเพิ่มอีกไม่กี่ก้าวเพื่อสะสมให้ครบ 8,000 ก้าวระหว่างเดินทางไปทำงานหรือกลับบ้าน ก็สามารถแลกรับอกไก่หรือไข่ต้มชาจากร้านสะดวกซื้อได้อย่างง่ายดาย นี่เป็นนโยบายที่ใจดีมาก ทุกคนรีบขยับร่างกายกันเลย! 🗣️ ช่วงเวลาสนทนาสำหรับผู้อ่าน RtiTalk: ปกติคุณชอบออกกำลังกายประเภทไหน (วิ่ง, ปั่นจักรยาน, หรือเดินไปทำงาน)? ในบรรดา 3 ภารกิจข้างต้น คุณคิดว่าภารกิจไหนทำสำเร็จได้ง่ายที่สุด? ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้ที่ช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง และอย่าลืมแท็กเพื่อนของคุณให้มาขยับร่างกายเพื่อสุขภาพและรับรางวัลไปด้วยกัน! 👇