🏃‍♂️ [Vận động để nhận quà tặng hấp dẫn] Bộ phận Thể thao ra mắt chương trình 'Đổ mồ hôi nhận quà'! Đi bộ, chạy bộ đều có thể đổi bữa ăn lành mạnh miễn phí tại cửa hàng tiện lợi

Để 'biến việc tập thể dục thành thói quen hàng ngày', Bộ phận Thể thao hưởng ứng Ngày Thể thao Quốc gia 99 bằng cách chính thức ra mắt hoạt động 'Đổ mồ hôi nhận quà' bắt đầu từ tháng 9 năm 2026! Hoạt động không nhấn mạnh vào thi đấu cường độ cao. Chỉ cần bạn vận động nhiều hơn một chút mỗi ngày, bạn có thể đổi các phần quà bổ dưỡng miễn phí tại các cửa hàng tiện lợi hoặc siêu thị hàng tuần, giúp bạn vừa khỏe mạnh vừa tiết kiệm chi phí! 📌 Tóm tắt: Điều kiện, nhiệm vụ và cách đổi quà trong một lần xem Điều kiện tham gia: Từ 16 tuổi trở lên (sinh trước ngày 31 tháng 12 năm 2009). Thời gian hoạt động: Từ ngày 1 tháng 9 năm 2026 đến ngày 30 tháng 11 năm 2026. Chọn 1 trong 3 nhiệm vụ (đạt 1 trong các mục tiêu là đủ): Theo thời gian: Tập thể dục liên tục 30 phút trở lên. Theo số bước chân: Tích lũy 8.000 bước trở lên trong một ngày. Theo quãng đường: Đi bộ hoặc chạy 5 km trở lên (hoặc đạp xe 15 km trở lên). Quà tặng đổi: Thực phẩm lành mạnh như salad, ức gà, sữa đậu nành, sữa chua hoặc trứng luộc trà (giới hạn 1 lần đổi/người/tuần, tối đa 14 lần). Kênh hợp tác: 7-11, FamilyMart, Hi-Life, PX Mart, v.v. 📱 Cách tải lên và nhận quà? Chỉ cần sử dụng ứng dụng ghi lại hoạt động thể chất trên điện thoại của bạn (như Garmin, Apple Fitness, Google Fit, v.v.), chụp ảnh màn hình nhiệm vụ của tuần (phải bao gồm ngày, giờ hoặc số bước chân, v.v.), và tải lên trang web chính thức của hoạt động. Sau khi được phê duyệt, bạn có thể đổi quà tặng độc quyền tại các cửa hàng đối tác bằng mã vạch phiếu thưởng bổ sung trên web! 💡 Lời biên tập: Không cần phải đổ mồ hôi trong phòng tập gym. Chỉ cần đi bộ thêm vài bước trên đường đi làm hoặc đi học để đạt 8.000 bước, bạn có thể dễ dàng đổi lấy một phần ức gà hoặc trứng luộc trà tại cửa hàng tiện lợi. Đây là một chính sách quá tuyệt vời, mọi người hãy nhanh chóng tham gia vận động thôi nào! 🗣️ Thời gian thảo luận dành cho độc giả RtiTalk: Bạn thường tập môn thể thao nào (chạy bộ, đạp xe, hay đi bộ đi làm)? Trong 3 thử thách trên, bạn thấy nhiệm vụ nào dễ dàng đạt được nhất? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn ở phần bình luận bên dưới, và đừng quên gắn thẻ bạn bè của bạn cùng nhau vận động để khỏe mạnh và nhận quà nhé! 👇